»Smoothi« za zdrav dan
Priprava smoothijev je preprosta!
Vse, kar potrebujemo za pripravo smoothijev, so poljubne sestavine, »pridni« otroci in mešalnik, v katerem sestavine drobno zmeljemo v gost napitek. Prednost smoothijev je predvsem v tem, da vsebujejo vitamine, minerale, antioksidante, naravne sladkorje, beljakovine in druga hranila, ki bi jih v tako kratkem času sicer težko hkrati zaužili.
Najprej smo poskrbeli za higieno in varnost. Nato smo olupili in narezali jabolka, banane in pomaranče. Za dodaten vonj in okus smo dodali še cimet.
Da je sadna malica v napitku odlična izbira smo se strinjali vsi.
»Juhubanda« s Sonjo in Vesno
